Diario de levgon1975, 24 sep. 21

Сегодня седьмой день полумарафона похудения. Треть пути пройдена. Подробнее в моём Инстаграм https://www.instagram.com/p/CUME_H5opvU/

---

1869 kcal

Grasa: 63,25g | Prot: 157,46g | Carbh: 175,42g.   Almuerzo: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. más...