Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 46,85g | Carbh: 213,83g.
Desayuno: Lotte Choco Pie Strawberry, Ёбидоёби Сладкий Ролл в Блинчике, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Prisma Персик. Cena: Куриная Грудка с Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сотка Рис с Яйцом. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Compras - 23 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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