Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3221 kcal
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Grasa: 99,53g | Prot: 130,76g | Carbh: 404,00g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir. Almuerzo: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Simply V Gartenkräuter Streichgenuss, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Pasa Bocas / Otros: Vantastic Foods Schakaberry, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Magnum Vegan Classic. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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