Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 102,95g | Carbh: 69,27g.
Desayuno: Activia Iogurte Aveia. Almuerzo: Feijoada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Músculo Bovino. Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Abacate, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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