Diario de sirenolo, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1715 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 82,38g | Carbh: 224,05g.   Desayuno: Manzanas Fuji, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Calán Probióticos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Masa Madre. Almuerzo: Hallulla, Maní Confitado, Pebre, Arroz Blanco, Carne Mechada. Cena: Manzanas Fuji, Plátano, Miel, Huevo, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Quaker Avena Multisemillas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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