Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 96,95g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Pão Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Mariza Canela em Pó , Italac Leite em Pó Desnatado , Café. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Sadia Peito de Peru Light, Piracanjuba Queijo Mussarela, Capricche Mamma Mia Original, Queensberry Geléia de Pimenta, Pão Francês, Hortifruti Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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