Diario de juanjo52, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1034 kcal Grasa: 26,71g | Prot: 41,28g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: Noel Jamón Cocido Extra . Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Boquerones Fritos, Pan Blanco, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Setas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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