Diario de Rose.Andrade, 22 sep. 21

Jantar com as calorias vontadinhas para poder dormir em paz! Hahaha ❤️😋

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1317 kcal

Grasa: 40,95g | Prot: 108,64g | Carbh: 127,50g.   Desayuno: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Ovo Frito, Café com Açúcar, Adria Torrada Multigrãos. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Batata Bolinha. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral Tradicional, Nestlé Iogurte Nesfit . más...