Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 39,90g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: Конти Печенье Буратино с Орехом, Добряна Творог 0%, Лимон, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Банан, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Cena: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, McDonald's Айс Амарето Макиато, Булка с Повидлом. Pasa Bocas / Otros: Масло Подсолнечное, Ермолино Нагетсы, Мандарин. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Estudiar - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkbutilka
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