Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 57,54g | Prot: 231,09g | Carbh: 303,78g.
Desayuno: Ореховый Рай Миндаль, Магнит Банан, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пятерочка Свекла, Помидоры, Лента Авокадо, Магнит Слива, Метро Сладкая Кукуруза Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Творожная запеканка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, МКС Сыр Сулугуни, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный, Копченый Лосось Чавычи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Креветки в/М 90/120, Желтая Летняя Тыква. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|