Diario de Terenal, 22 sep. 21

Perfil de Terenal | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

С удовлетворением отмечаю, что дрищевость, возникшая в 2018 году после стремительного похудения, постепенно трансформируется в более-менее нормальный вид. Разница в весе небольшая: 2-3 кг., но качество тела за три года изменилось в лучшую сторону.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:

2170 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

36 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ну так мышц больше, а жира меньше. Классная форма.

25 sep. 21 por el miembro: Rаlph

Да, я очень доволен. Грудь, спина, руки/плечи увеличиваются, рабочие веса — тоже. Самое приятное, что в пузе нет прибавки. Ремень на той же дырке, как и два года назад.

25 sep. 21 por el miembro: Terenal


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Terenal

Ver la Historia Completa

Diario de Terenal, 22 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Terenal