|
Нажрала на 2к ну я решила успокоить себя тем, что в меня читдей сегодня и вообще. Завтра точно до 700
|
1900 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 31,51g | Carbh: 316,52g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Булочка с Маком. Almuerzo: Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Морковь по-Корейски, Нектарины. Cena: Мивина Вермишель, Банан, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Большая Кружка Пинаколада, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. más...
|
|