Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 48,56g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Bananas , Coffee. Almuerzo: Nut Mixture with Seeds, Triscuit Crackers Original. Cena: Mashed Potato, Cooked Sauerkraut, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Sun World Black Seedless Grapes , Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Puff Pastry Sheets. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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