Diario de sheila marselina, 22 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:
1425 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 93,63g | Carbh: 184,25g.   Desayuno: Mama Bear Soya Mix, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jeruk, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Otsuka Fibe Mini. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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