Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2014
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 93,80g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Banana Nanica, Leite com Chocolate Desnatado, Requeijão, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almuerzo: Cafezinho, Peito de Frango, Couve-Flor, Tomates Vermelhos, Molho Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Cena: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Zero, Tapioca, Chope. Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Zero, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ferrero Ferrero Rocher. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvana68
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