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🎢
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 120,89g | Carbh: 373,93g.
Desayuno: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Milchreis, Gala Äpfel. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Wassermelone, Putenbrust, Champignons, Paprika, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Storck Lach Gummi, Krombacher Radler Alkoholfrei, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ui.....was ist jetzt das ? 😱
22 sep. 21 por el miembro: Abraxsa
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Achterbahn fahren 😂geht jedem mal so denke ich....nich hänglassen - der Gurt hält uns bei der Fahrt fest im Sitz 🌹
22 sep. 21 por el miembro: klengel66
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Peso Histórico de Multigirl80
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