Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 31,49g | Prot: 68,77g | Carbh: 136,49g.
Desayuno: Nescafe Americano Ice Black, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Cem-Cem Makaroni Balado, Pisang, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Mayones, Dimsum. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SumiPebri
|