Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 68,35g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Quark, Beeren, Gemischte Nüsse. Después del Desayuno: Gemüse, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüse, Quinoa, Rucola , Olivenöl, Geschälte Sonnenblumenkerne. Merienda: Gemüse, Hummus. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaureta
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