Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 65,47g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Yakult Yakult, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Rempeyek, Selada, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Buah Naga, Kalbe Fitbar Fruits Delight, Starbucks Vanilla Latte (Tall). Pasa Bocas / Otros: Permen, Mentos Permen. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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