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体脂肪率16.4％
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 48,08g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: ニッスイ コーンクリームコロッケ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, だし巻き卵, ご飯. Cena: 日清 日清焼そば スパイシーソース, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メープル. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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