Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 69,61g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Meat Sandwich. Almuerzo: Meat Sandwich. Cena: Danie Express Udko z Kurczaka Pieczone, North Fish Ziemniaki Opiekane. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate, Storck Werther's Original, Milka Czekolada z Orzechami, Alesto Nerkowce. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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