Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 53,78g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Coffee with Cream, Bananas . Almuerzo: Hawaiian Host Dark Chocolate Covered Macadamia Nuts , Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wegmans Seaweed Snack, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. Cena: Pears , Nut Mixture with Seeds, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Vegetable Soup (Home Recipe), Turkey Neck Meat . Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Chicken Skin. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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