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19/09 - Almoço com sustança rs
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1697 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 154,16g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Almuerzo: Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Carne Moída Refogada, Qualitá Abacaxi em Cubos, 100% Pure Whey, Banana Prata. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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