Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 104,75g | Prot: 77,57g | Carbh: 84,64g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Цельное, Gruntaler Сыр с Пажитником, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Лакомо Сливки 10%, Крошка-Картошка Наполнитель Тунец Васаби, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовый, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Cena: Сушеный Кокос, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кедровые Орехи . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|