Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 57,58g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Ogórek Kiszony , Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Cena: Cukier, Kruszwica Masło Roślinne, Kopytka. Pasa Bocas / Otros: Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Ogórek Kiszony , Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Ser Gouda, Majonez, Ketchup, Tortilla. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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