Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2011
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 127,27g | Prot: 99,67g | Carbh: 245,67g.
Desayuno: Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Diet Coke (8 oz Bottle). Almuerzo: Hot Mustard Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces). Cena: Sea Salt & Vinegar Chips, #10 Hunter's Club. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chunk Cookie. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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