Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 108,02g | Carbh: 118,88g.
Desayuno: Бурже Хлеб Многозерновой, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мираторг Медальон , Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат, Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|