Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 29,46g | Prot: 102,81g | Carbh: 252,45g.
Desayuno: Инжир, Простоквашино Творог 2%, Банан, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Повидло из Рябины, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек, 365 Дней Тунец Рубленный. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Bob Snail Грушевое Пюре, Гречка Отварная, Яблоко, KDV Fruitstory, Sula Леденцы, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Леовит Протеиновый Батончик Champ. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|