Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 212,10g | Carbh: 233,77g.
Desayuno: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Aldi Champignons, Maggi Kräuter-Sauce, K-Classic Maccaronelli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, River Valley Sommermischung. Cena: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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