Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 60,68g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Arcor Oba Oba , Ideal Pan de Molde, Lider Palta Hass. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito, Cebolla Caramelizada, Chef Aceite Maravilla, Jumbo Papas Pre-Fritas . Cena: Mote con Huesillo, Castaño Empanada de Pino. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara.dimora
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