Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 44,55g | Prot: 130,67g | Carbh: 65,78g.
Desayuno: Академия-Т Sportein Enriched Protein, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо). Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Першинский Творог Обезжиренный, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Финик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de люстик-милюстик
|