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1738 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 74,55g | Carbh: 240,76g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integra, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Mal Cozido, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integra, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Leite Integral, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integra. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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