Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 88,05g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Torani Sugar Free S'mores Syrup, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Califia Farms Unsweetened Cold Brew Coffee (Medium Roast), Granny Smith Apples, Wal-Mart Fresh Pineapple. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cuts, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Gatorade Zero Orange (20 oz), BodyArmor Fruit Punch Super Drink (16 oz), Bananas. más...
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4127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarredondo7
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