Diario de lupitaadwii, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1114 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 55,73g | Carbh: 115,26g.   Desayuno: Udang Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Cena: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Bakso Daging Sapi, Chitato Sapi Bumbu Bakar. Pasa Bocas / Otros: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Daun Bawang (Loncang), Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bamboe Bumbu Sop, Wortel Dimasak, Sawi Putih. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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