Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 166,53g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: ВкусВилл Творог 5%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, ARO Молоко 1,5%, Лента Авокадо Хаас, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Династия Лаваш Зерновой. Almuerzo: Сыр Монастырский / Казахстан/ Сыр Монастырский / Казахстан/, Сыр Козий, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, ARO Молоко 1,5%, Индилайт Мясо Индейки, Династия Лаваш Зерновой. Cena: Фаворит Моцарелла, Ашан Груши Пакхам, Простоквашино Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, ARO Молоко 1,5%, Помидоры, Перекресток Арбуз, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Alpro Миндальное Молоко, Индилайт Мясо Индейки, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный), Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|