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joa schade hatte auf mehr wasser gehofft hehe, gestern war recht brav aber hab nicht tracken können. ab heute gehts wieder pingelig weiter💪
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 135,81g | Prot: 98,21g | Carbh: 16,76g.
Desayuno: Milbona Emmentaler, Lätta Original, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Ei. Cena: Gutes Land Hirtenkäsewürfel, Greyerzer, Maryland Snack Nüsse Salz und Pfeffer , Gut & Günstig Delikatess Geflügel Frikadellenbällchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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