Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 63,22g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Appelsientje Appelsap, Krentenbrood, Activia Granen, Thee. Almuerzo: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Delhaize Zeekraal, Pladijs, Couscous (Gekookt). Cena: Koffie met Melk, Krentenbrood, Delhaize Zalmsalade, Prepare, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels, Senseo Koffie. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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