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Lite obalanserad kost senaste veckorna.
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 84,28g | Prot: 78,78g | Carbh: 175,49g.
Desayuno: Kaffe, Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, Blåbär. Almuerzo: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Potatisgratäng, Rydbergs Bearnaisesås, Rydbergs Rödvinssås, ICA Oxfilé. Cena: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Sallad, Majs, Findus Laxpytt . Pasa Bocas / Otros: Garant Vit Bakchoklad, Banan, Proviva Proviva50 Apelsin Mango. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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