Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
keto_danny
Diario
20 sep. 21
Diario de keto_danny, 20 sep. 21
Perfil de keto_danny
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Restaurant Boss is er weer vanaf, nu de chips nog!
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2021:
1561 kcal
Grasa: 104,00g | Prot: 132,00g | Carbh: 21,75g.
Almuerzo:
AH Ravigottesaus, Deen MSC Gebakken Kibbeling.
Cena:
AH Scharrel Kipfilet Pesto en Pijnboompitten , Nevo Bloemkool Gekookt .
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😂👍🏻
20 sep. 21 por el miembro:
ingridt
Nog steeds 1,1 kilo zwaarder dan 1 week geleden. Dus er is nog werk aan de winkel. Straks eerst lekker kibbeling eten
20 sep. 21 por el miembro:
keto_danny
Ohhh, goed dat je het bijhoudt hè 👍🏻🤛🏻
20 sep. 21 por el miembro:
ingridt
🤣😂🤣
20 sep. 21 por el miembro:
korsal1959
Dat gaat lekker snel bij jouw ik ben benieuwd hoe het morgen bij mij met de tussen weging zit want volgens mij zit dat Grieks eten er nog aan….
20 sep. 21 por el miembro:
dani.p2
Ik heb verder ook echt weinig calorieën gegeten hoor Dani. Zodat het in calorieën niet zoveel over mijn macro's kwam. Dus ik wist dat het voornamelijk vocht was. Maar we gaan straks kibbeling eten, en zaterdag weer uit eten. Dus ik doe tussen de etentjes door ook weer low calorie😂 En dan na de vakantie de daadwerkelijke schade opnemen, en een plan opstellen om het er weer af te krijgen. Maar ook dat gaat goed komen. Ik ben ook benieuwd hoe het jou vergaat Dani😊
20 sep. 21 por el miembro:
keto_danny
Ja ik heb niet echt een balansdagje gehouden enkel geen ontbijtje de dag erna maar voor de rest eet ik gewoon normaal het aantal cal wat ik nodig heb dus ben daar ook niet lager in gaan zitten dus vandaar dat het waarschijnlijk wat langzamer gaat bij mij….. maar het komt goed en morgen zien we het wel zaterdag weer invullen…
20 sep. 21 por el miembro:
dani.p2
Ik heb het ook niet helemaal recht getrokken hoor. Maar met keto houdt je vocht vast zodra je veel koolhydraten eet. Dus dat is er ook weer snel vanaf.
20 sep. 21 por el miembro:
keto_danny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de keto_danny
Ver la Historia Completa