Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 128,88g | Carbh: 66,43g.
Desayuno: Lidl Krustenschinken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Herta Finesse Schinken Hauchzart. Cena: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Lidl Krustenschinken. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Pedelec - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dagmari1966
|