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1368 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 87,03g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Uva Itália, DIA Iogurte Desnatado Light, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Panela, Salpicão de Frango, Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Maracujá, DIA Iogurte Natural Integral, Mel. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de jeniffer903
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