Diario de Mileidyo, 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
1172 kcal Grasa: 39,14g | Prot: 58,78g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Selección Empanadas Camarón Queso. Almuerzo: Arvejas Verdes Cocidas, Watt's Jugo Naranja Light, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Basmati (Cocido), Papa Cocida. Cena: Queso, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Sanabel Pan Árabe Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Plátano, Frutillas. más...
peso estable

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