Diario de AlisaDav, 18 sep. 21

Perfil de AlisaDav | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вышла сегодня с настроением - пробежать бы хоть 4км (холод 🥶) Показалось мало и налегке побежала 5-ку, а там немного и до 6-ем оставалось 👌😂 В общем кайфанула, отмерзли щеки и руки 😂☺️

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

229 kcal

Grasa: 6,33g | Prot: 21,29g | Carbh: 21,65g. Desayuno: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Радуга Вкуса Творог 1%, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. más...

1700 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

75 Seguidores Apoyo

Comentarios

Быстро получилось))

19 sep. 21 por el miembro: Irba9

Спасибо Ирина 🥰 Начала не спеша

19 sep. 21 por el miembro: AlisaDav

Браво!!!😉🌹💪

19 sep. 21 por el miembro: 3volk

как настроиться на бег одной никак не могу

19 sep. 21 por el miembro: зартик

аудиокнигу в уши и на низком пульсе потопали)) Обожаю и скучаю

19 sep. 21 por el miembro: stasygrasy

3volk спасибо ☺️

19 sep. 21 por el miembro: AlisaDav

Так держать

19 sep. 21 por el miembro: shahin-shafag

да, холодно уже бегать на свежем воздухе. Так не хочется в зал на беговую дорожку

19 sep. 21 por el miembro: shvs.1705

Зартик понимаю, сначала тяжело, а потом зависимость 👌Я слушала и аудиокниги и тренинги 👌

19 sep. 21 por el miembro: AlisaDav


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AlisaDav

Ver la Historia Completa

Diario de AlisaDav, 18 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AlisaDav