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13 mar. 11
Diario de Franchescaj, 13 mar. 11
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Wondering what my weigh-in is going to be like tomorrow. Haven't been staying with my RDI well lately. I'll find out soon...
*crosses fingers*
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, 13 marzo 2011:
1447 kcal
Grasa: 60,94g | Prot: 52,44g | Carbh: 114,35g.
Desayuno:
Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags.
Almuerzo:
Pita Bite Crackers, Baby Brie Cheese Original, Nectarine.
Cena:
Tequila, Tuna Melt.
más...
1498 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Remember to poop before ur weight-in ;-) Good luck, fingers crossed!
14 mar. 11 por el miembro:
Kate GB
Haha thanks for the advice! It went really well =)
14 mar. 11 por el miembro:
Franchescaj
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