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Puh etwas weniger 👍
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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383 kcal
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Grasa: 6,04g | Prot: 33,56g | Carbh: 58,57g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Premier Protein 100% Whey Protein Vanille, Xucker Xucker Light, Berief Bio Kokos Natur, Wasser. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Huhn. Cena: Roggenvollkornbrot, Miracel Whip Balance, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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