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astrins59
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19 sep. 21
Diario de astrins59, 19 sep. 21
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303 kal
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2021:
1057 kcal
Grasa: 31,16g | Prot: 47,52g | Carbh: 155,70g.
Desayuno:
My Roti Roti Gandum Yamazaki.
Almuerzo:
Bawang Putih, Bawang Merah, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Brokoli, Tempe.
Cena:
Minyak Kelapa, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Dada Ayam.
Pasa Bocas / Otros:
Buah Naga, Lemper.
más...
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Comentarios
tempenya diapain kak?
18 sep. 21 por el miembro:
dianapramita
goreng apa panggang
18 sep. 21 por el miembro:
dianapramita
Dipanggang di teplon ka tanpa minyak dan tanpa di marinasi
19 sep. 21 por el miembro:
astrins59
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