Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 99,93g | Carbh: 214,29g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Almuerzo: Mãe Terra Nuchips Assado Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Fricassê de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Monster Energy Ultra, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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