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18 sep. 21
Diario de lavalleali7, 18 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2021:
655 kcal
Grasa: 20,24g | Prot: 48,09g | Carbh: 65,74g.
Desayuno:
Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Herbalife Batido Nutricional.
Almuerzo:
Pebre, Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Lechuga de Hoja Verde.
Cena:
Bagley Galletas de Salvado, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, Soprole Batido Proteico.
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1900 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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batido herbalife
18 sep. 21 por el miembro:
lavalleali7
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