Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 72,32g | Carbh: 341,63g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Beer (Large Can), Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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