Diario de isiloy, 18 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021

54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:

545 kcal

Grasa: 8,83g | Prot: 17,33g | Carbh: 100,23g. Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Cena: Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

tebrikler 👏😊

18 sep. 21 por el miembro: ☆°•.Elif.•°☆

Teşekkürler ❤️

18 sep. 21 por el miembro: isiloy


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